Органические/Био Бразильские орехи

Органические бразильские орехи. Вес: 200г / 1кг. Бразильские орехи (Bertholletia excelsa) растут на высоких деревьях, произрастающих в тропических лесах Амазонки. Они обладают землистым, слегка сладковатым вкусом с богатым, маслянистым, кокосовым характером, что делает их подходящими как для несладких блюд, так и для десертов, или просто в качестве перекуса. Молотые бразильские орехи также используются для домашних отшелушивающих скрабов. Свойства продукта: веганский продукт, без глютена, подходит для кето-диеты (низкое содержание углеводов), без ГМО, выращен органически без синтетических пестицидов и удобрений. Пищевая ценность на 1 унцию (28г): 186 калорий, 19г жиров, 3,5г углеводов, 4г белка, 988% суточной нормы селена, 27% суточной нормы магния, 20% суточной нормы фосфора. Также являются источником ненасыщенных жиров, клетчатки и тиамина. Рекомендуемая порция: 2-3 ореха (примерно 20-30 граммов) в день. Идеи рецептов: Ореховое молоко из бразильских орехов (1 чашка орехов, 4 чашки воды, 1-2 ст. ложки кленового сиропа или агавы, щепотка соли; замочить, взбить, хранить в холодильнике до 3 дней). Энергетические шарики (1 чашка орехов, 1 чашка фиников без косточек, 2 ст. ложки семян чиа, 2 ст. ложки какао-порошка, щепотка соли; взбить и скатать в шарики, хранить одну неделю в прохладном сухом месте). Смузи (5 орехов, 1 банан, 1 чашка шпината, 1 чашка миндального молока, 1 ст. ложка семян чиа; взбить и подавать свежим). Предупреждение об аллергенах: содержит древесные орехи.