Семена фенхеля

Natural Efe Spices & Herbs, семена фенхеля, 65 г Семена фенхеля (Foeniculum vulgare) — классическая кулинарная пряность, изначально выращиваемая в Средиземноморье. Обладают слегка сладковатым, анисово-лакричным вкусом, который подходит как для несладких блюд, так и для десертов, а также популярны в травяных чаях. Особенности продукта: подходит для веганов, без глютена, подходит для кето-диеты, органический продукт, выращенный без синтетических удобрений, пестицидов и генетически модифицированных организмов. Применение: как приправа при готовке, в чаях и десертах, а также как ингредиент в домашних средствах по уходу за кожей. Пищевая ценность (на 1 столовую ложку, около 6 г): 20 калорий, углеводы 2,3 г, белки 0,9 г, жиры 1,2 г, кальций 4% от суточной нормы, железо 7% от суточной нормы, магний 7% от суточной нормы. Рекомендуемая порция: 1 столовая ложка (6 г). Идеи рецептов: Салат из фенхеля и яблок: слегка обжарьте 1 столовую ложку семян фенхеля. Взбейте 1 столовую ложку лимонного сока, 2 столовые ложки оливкового масла и 1 чайную ложку сиропа агавы. Смешайте с 1 чашкой нарезанных яблок и 2 чашками смеси листовой зелени, затем посыпьте обжаренными семенами. Лучше подавать свежим, хранить в холодильнике не более 2 дней. Чай из семян фенхеля: залейте 1 чайную ложку семян фенхеля 1 чашкой кипятка и настаивайте 5 минут, процедите и подсластите медом или кленовым сиропом по вкусу. Подавать теплым. Тоник для лица с фенхелем: залейте 2 столовые ложки семян фенхеля 1 чашкой кипятка и оставьте до остывания. Наносить после очищения кожи. Хранить в закрытой бутылке в холодильнике не более одной недели. Хранение: хранить в прохладном сухом месте.