Мука из семян чиа органическая/био

Мука из семян чиа органическая/био, 500 г. Органическая мука из семян чиа от Macrobiotic World — это безглютеновая мука, изготовленная из мелко перемолотых органических семян чиа. Продукт со 100% органической сертификацией произведён с использованием методов устойчивого земледелия. Мягкий ореховый вкус и тонкая текстура делают её идеальной для безглютеновой выпечки, смузи, каш и в качестве натурального загустителя. Не содержит глютена и добавленного сахара, подходит для веганского и растительного питания. Состав: органические семена чиа, мелкого помола, сохраняющие омега-3 жирные кислоты, клетчатку, растительный белок, кальций и железо. Пищевая ценность (на 100 г): калорийность 486 ккал, жиры всего 30,7 г, насыщенные жиры 3,3 г, углеводы всего 42 г, пищевые волокна 34,4 г, сахар всего 0,8 г, добавленный сахар 0 г, белки 16,5 г, натрий 19 мг, кальций 631 мг, железо 7,7 мг, калий 407 мг. Рекомендуемая порция: 1 столовая ложка (примерно 10 г), что даёт около 49 ккал, 3,1 г жиров, 4,2 г углеводов, 3,4 г клетчатки и 1,65 г белка. Как использовать: добавляйте в смузи, йогурт или кашу; используйте в блинах, маффинах, брауни и хлебе; смешайте 1 столовую ложку с 3 столовыми ложками воды и дайте настояться 10 минут для веганской замены яйца; добавляйте в супы, рагу и соусы для загущения; или добавляйте в энергетические шарики, гранола-батончики и коктейли. Хранение: храните в плотно закрытой ёмкости в прохладном, сухом месте, защищённом от прямых солнечных лучей. Выбросьте, если мука имеет прогорклый запах или горький вкус.