Органические/био семена расторопши

Органические семена расторопши (Silybum marianum). Доступны в упаковках по 500 г и 1 кг. Расторопша происходит из Средиземноморского региона и издавна используется как в кулинарии, так и в традиционных рецептах. Семена обладают мягким ореховым вкусом с легкой горчинкой. Особенности: веганский продукт, без глютена, подходит для кето-диеты, сертифицированный органический продукт. Выращено без синтетических удобрений, пестицидов и генетически модифицированных организмов. Применение: измельчить в порошок и добавлять в смузи, салаты или йогурт. Заварить кипятком для травяного напитка. Молотые семена также можно использовать в домашних средствах по уходу за кожей. Пищевая ценность (на порцию 2 столовые ложки, около 20 г): 90 ккал, углеводы 7 г, белки 3 г, жиры 6 г, витамин E 15% от суточной нормы, железо 10% от суточной нормы. Рекомендуемая порция: 2 столовые ложки (около 20 г). Идеи рецептов: Смузи с расторопшей: смешайте в блендере 2 столовые ложки молотых семян, 1 стакан миндального молока, 1 спелый банан и 1 столовую ложку кленового сиропа. Подавать сразу. Йогурт с расторопшей: вмешайте 2 столовые ложки молотых семян в 1 стакан йогурта, добавьте мед или нектар агавы по вкусу. Хранить в холодильнике не более 24 часов. Скраб для лица с расторопшей: смешайте 1 столовую ложку молотых семян, 1 столовую ложку оливкового масла и 1 чайную ложку нектара агавы. Нанесите мягкими круговыми движениями, затем смойте. Использовать сразу после приготовления. Травяной чай: варите 1 столовую ложку семян в 2 стаканах воды в течение 10 минут, процедите и подсластите по вкусу. Просроченные семена можно измельчить и добавить в почву для горшечных растений для ее обогащения.