Зерновые и бобовые
Органическая/Био Белая фасоль (Kidney Bean)
฿150.00
/ кг
93 просмотров
Открыть магазин Macrobiotic World
Описание
Органическая белая фасоль (Phaseolus vulgaris) Вес: 500 г / 1 кг Родом из Южной Америки, белая фасоль — распространённый сорт фасоли, используемый в кухнях по всему миру. Обладает мягким, ореховым вкусом и кремовой текстурой, является хорошим источником растительного белка и клетчатки. Натурально без глютена и подходит для веганского рациона. Применение: добавляйте в супы, рагу, салаты и запеканки, либо разомните с чесноком, оливковым маслом и травами для пасты или дипа. Стандартная порция составляет от 1/2 до 1 чашки варёной фасоли (примерно 120–240 граммов). Пищевая ценность на порцию (1 чашка варёной фасоли): 225 калорий, 15 г белка, 11 г клетчатки, 40 г углеводов, 0 г жира. Содержит железо, магний и калий. Идея рецепта: смешайте варёную белую фасоль с нарезанным кубиками огурцом, помидорами черри и красным луком. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком, приправьте солью и перцем. Храните в холодильнике в герметичном контейнере до трёх дней.
Войдите, чтобы сделать заказ
Разместить заказ
