ธัญพืชและพืชตระกูลถั่ว
ถั่วอะซูกิออร์แกนิก/ไบโอ
฿203.30
/ กก.
103 การดู
เยี่ยมชมร้านค้าของ Macrobiotic World
คำอธิบาย
ถั่วอะซูกิออร์แกนิก/ไบโอ (Vigna angularis) มีให้เลือกแบบบรรจุ 500 กรัม และ 1 กิโลกรัม ถั่วอะซูกิเป็นถั่วเมล็ดเล็กสีแดงอมน้ำตาล มีรสหวานอ่อนๆ ใช้ในอาหารเอเชียมาอย่างยาวนาน เป็นแหล่งโปรตีนจากพืช มีโปรตีนประมาณ 20% โดยน้ำหนัก และมีใยอาหาร ปราศจากกลูเตนตามธรรมชาติ และให้ธาตุเหล็ก โฟเลต แมกนีเซียม โพแทสเซียม และแมงกานีส วิธีใช้: ใส่ในซุปและสตูว์ เสิร์ฟในกรอบข้าวพร้อมผักและท็อปปิ้ง หรือปั่นถั่วที่ปรุงสุกแล้วกับทาฮินี น้ำมะนาว และเครื่องเทศเพื่อทำเป็นสเปรด นอกจากนี้ยังใช้ได้ดีในเมนูหวาน เช่น ถั่วกวนและของหวานต่างๆ ปริมาณที่แนะนำต่อหนึ่งหน่วยบริโภคคือถั่วต้มสุก 1/2 ถึง 1 ถ้วย
เข้าสู่ระบบเพื่อสั่งซื้อ
สั่งซื้อ
