ผงลูกซัดออร์แกนิก/ไบโอ

Natural Efe - เครื่องเทศและสมุนไพร - ผงลูกซัด 80 กรัม ลูกซัด (Trigonella foenum-graecum) มีถิ่นกำเนิดจากตะวันออกกลาง และเป็นที่นิยมใช้เป็นเครื่องเทศในการปรุงอาหารมาอย่างยาวนาน ผงลูกซัดมีรสชาติหวานเล็กน้อยและมีกลิ่นถั่ว พร้อมความขมนิดๆ คล้ายคาราเมล และมีสีทองที่ช่วยเพิ่มความเข้มข้นให้กับอาหาร นิยมใช้ในส่วนผสมเครื่องเทศ ซอส และเป็นสารแต่งกลิ่นรสจากธรรมชาติ คุณสมบัติ: วีแกน ปราศจากกลูเตน ออร์แกนิก (ปลูกโดยไม่ใช้ปุ๋ยเคมีหรือยาฆ่าแมลง) วิธีใช้: ใช้ปรุงรสอาหาร เป็นสารช่วยข้นตามธรรมชาติสำหรับซอสและน้ำเกรวี่ และเป็นส่วนผสมในชาสมุนไพร ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 1 ช้อนโต๊ะ, 10 กรัม): 35 แคลอรี่, คาร์โบไฮเดรต 6 กรัม, โปรตีน 2.5 กรัม, ไขมัน 0.7 กรัม, ใยอาหาร 20% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน, ธาตุเหล็ก 20% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน ปริมาณที่แนะนำ: 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะ (10 ถึง 20 กรัม) ต่อวัน แนวคิดสูตรอาหาร: สมูทตี้ลูกซัด: ปั่นผงลูกซัด 1 ช้อนโต๊ะ กล้วย 1 ลูก นมอัลมอนด์ 1 ถ้วย และน้ำเชื่อมอากาเว่ 1 ช้อนโต๊ะ เสิร์ฟแบบเย็นและดื่มทันที ดิปโยเกิร์ตลูกซัด: ผสมผงลูกซัด 2 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ และเกลือตามชอบ เสิร์ฟพร้อมผักสดหรือขนมธัญพืชไม่ขัดสี แช่เย็นได้นานถึง 3 วัน ชาลูกซัด: แช่ผงลูกซัด 1 ช้อนชาในน้ำร้อน 1 ถ้วยเป็นเวลา 5 นาที กรองแล้วเติมน้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1 ช้อนชา ดื่มขณะอุ่น