งาขาวออร์แกนิค/ไบโอ

งาขาวออร์แกนิค (Sesamum indicum) น้ำหนัก: 500 กรัม / 1 กิโลกรัม งาขาวถูกใช้ในการปรุงอาหารเอเชียและแอฟริกามานับพันปี ด้วยรสชาติมันหอมและหวานเล็กน้อย เหมาะทั้งกับอาหารคาวและหวาน คุณสมบัติ: มังสวิรัติแบบวีแกน ปราศจากส่วนผสมจากสัตว์ ปราศจากกลูเตน คาร์โบไฮเดรตต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ทานอาหารคีโตเจนิก ออร์แกนิค ปลูกโดยไม่ใช้สารกำจัดศัตรูพืชสังเคราะห์ ยาฆ่าหญ้า หรือ GMOs ผลิตด้วยวิธีที่ยั่งยืนต่อสิ่งแวดล้อม การใช้งาน: การปรุงอาหาร: โรยบนสลัด ปั่นทำทาฮินี หรือคั่วแล้วใส่ในผัด การอบ: ใช้โรยหน้าขนมปัง หรือใส่ในกราโนล่าและพลังงานบาร์ น้ำสลัด: เมล็ดงาคั่วบดช่วยเพิ่มความหอมมันและมิติของรสชาติ ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 2 ช้อนโต๊ะ / 30 กรัม): พลังงาน: 103 กิโลแคลอรี คาร์โบไฮเดรต: 4.2 กรัม โปรตีน: 3.1 กรัม ไขมัน: 9 กรัม แคลเซียม: 28% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน แมกนีเซียม: 25% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน ฟอสฟอรัส: 22% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน ปริมาณแนะนำต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: 2 ช้อนโต๊ะ (30 กรัม) ไอเดียเมนู: ลูกพลังงานงา: ปั่นอินทผลัมที่เอาเมล็ดออกแล้ว 1 ถ้วย งาขาว 1/2 ถ้วย เมล็ดเจีย 1/4 ถ้วย และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะ แล้วปั้นเป็นลูกกลม เก็บในภาชนะปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ งาแผ่นกรอบ: อุ่นน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมอากาเว่ 1/4 ถ้วยจนเป็นฟอง ใส่เมล็ดงา 1/2 ถ้วยคนให้เข้ากัน เทลงบนกระดาษรองอบ ปล่อยให้เย็นแล้วหักเป็นชิ้น เก็บในภาชนะปิดสนิท คำเตือนเรื่องสารก่อภูมิแพ้: มีส่วนผสมของงา