ผงไลออนส์เมน ออร์แกนิค/ไบโอ

Macrobiotic World, ออร์แกนิค/ไบโอ, ผงไลออนส์เมน ไลออนส์เมน (Hericium erinaceus) เป็นเห็ดที่มีถิ่นกำเนิดในป่าของเอเชีย มีลักษณะเด่นเป็นหนามย้อยระย้าและมีรสชาติอ่อนๆ คล้ายอาหารทะเล มักถูกเปรียบเทียบกับปูหรือกุ้งมังกร ผงชนิดนี้ใช้งานได้หลากหลายในครัวและเติมลงในเมนูประจำวันได้ง่าย คุณสมบัติ: - ส่วนประกอบ: เห็ดไลออนส์เมนออร์แกนิค 100% - วีแกน: ไม่มีส่วนประกอบหรือผลพลอยได้จากสัตว์ - ปราศจากกลูเตน - ออร์แกนิคแท้: ปลูกโดยไม่ใช้ปุ๋ยสังเคราะห์ ยาฆ่าแมลง หรือสารกำจัดวัชพืช วิธีใช้แนะนำ: - สมูทตี้: เติม 1 ช้อนชาเพื่อเพิ่มรสชาติกลมกล่อมแบบธรรมชาติ - ซุป: คนผสมเพื่อเพิ่มความกลมกล่อม - ชา: ผสมกับน้ำอุ่นเพื่อทำเป็นชาสมุนไพร ปริมาณแนะนำต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: 1 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 15 กรัม) คุณค่าทางโภชนาการโดยเฉลี่ยต่อ 1 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 15 กรัม): 50 กิโลแคลอรี, คาร์โบไฮเดรต 11 กรัม, โปรตีน 2 กรัม, ไขมัน 0 กรัม, วิตามินดี 15% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน, ธาตุเหล็ก 8% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน, โพแทสเซียม 4% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน สูตรอาหาร: - ลาเต้ไลออนส์เมนวีแกน: อุ่นนมอัลมอนด์ 1 ถ้วยจนร้อนแต่ไม่เดือด คนผสมผงไลออนส์เมน 1 ช้อนชาและน้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1 ช้อนชา เสิร์ฟอุ่นๆ โรยหน้าด้วยอบเชย - เอนเนอร์จี้บอลล์: ผสมข้าวโอ๊ตแผ่น 1 ถ้วย เนยถั่ว 1/2 ถ้วย ผงไลออนส์เมน 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำเชื่อมอากาเว่ 2 ช้อนโต๊ะ ปั้นเป็นก้อนกลมเล็กๆ แล้วแช่เย็นในภาชนะปิดสนิทได้นานสูงสุด 1 สัปดาห์ - น้ำซุปผัก: ต้มน้ำ 1 ลิตรให้เดือด ใส่ผงไลออนส์เมน 2 ช้อนโต๊ะ ผักรวม (แครอท คื่นช่าย หัวหอม) และเกลือ เคี่ยวไฟอ่อน 30 นาที เก็บในตู้เย็นได้นานสูงสุด 2 วัน - มาส์กหน้า: ผสมผงไลออนส์เมน 1 ช้อนชากับเจลว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ ทาบนใบหน้า ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ใช้ทันทีหลังผสม ผงที่หมดอายุสามารถผสมลงในดินสวนเพื่อใช้เป็นปุ๋ยธรรมชาติได้