ผงตำแยออร์แกนิก/ไบโอ ซูเปอร์เนตเทิล

ผงตำแยออร์แกนิก 100 กรัม ผลิตจากตำแย (Urtica dioica) บดละเอียด ผงนี้คงเอกลักษณ์ของพืชป่าไว้อย่างครบถ้วน มีรสชาติอ่อนโยนและกลิ่นอายของสมุนไพร คล้ายกับผักโขมหรือสาหร่ายทะเล เหมาะสำหรับใช้ทั้งในการปรุงอาหารและเครื่องสำอาง เป็นวีแกน ปราศจากกลูเตน และได้รับการรับรองออร์แกนิก ปลูกและแปรรูปโดยไม่ใช้สารเคมีสังเคราะห์ ยาฆ่าแมลง หรือจีเอ็มโอ วิธีใช้: เติมลงในสมูทตี้ ซุป และสตูว์ ผสมกับน้ำอุ่นหรือนมพืชเพื่อทำเป็นเครื่องดื่ม หรือผสมลงในมาส์กหน้าและสครับ ปริมาณแนะนำ: 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะ (10 ถึง 20 กรัม) ต่อวัน ข้อมูลโภชนาการต่อ 1 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 10 กรัม): 35 แคลอรี่, คาร์โบไฮเดรต 6 กรัม, โปรตีน 2 กรัม, ไขมัน 0.5 กรัม, ธาตุเหล็ก 18% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน, แคลเซียม 8% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน, แมกนีเซียม 7% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน อุดมไปด้วยแร่ธาตุตามธรรมชาติ โดยเฉพาะธาตุเหล็ก แมกนีเซียม และแคลเซียม ไอเดียสูตรอาหาร: สมูทตี้ตำแย (ผงตำแย 1 ช้อนโต๊ะ, กล้วย 1 ลูก, นมอัลมอนด์ 1 ถ้วย, น้ำเชื่อมอากาเว่ 1 ช้อนโต๊ะ ปั่นรวมกันแล้วเสิร์ฟทันที) เอนเนอร์จี้บอล (ผงตำแย 2 ช้อนโต๊ะ, ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย, อินทผลัม ครึ่งถ้วย, เมล็ดเชีย 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะ นำไปปั่นแล้วปั้นเป็นก้อน เก็บในภาชนะปิดสนิทได้นานถึง 5 วัน) มาส์กหน้า (ผงตำแย 1 ช้อนชา, โยเกิร์ต 2 ช้อนชา, น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ทาทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออก) เก็บในที่เย็นและแห้ง