ผงมาคาขาวออร์แกนิค/ไบโอ

ผงมาคาขาวออร์แกนิค มาคาขาว (Lepidium meyenii) เป็นพืชรากที่มีถิ่นกำเนิดในเทือกเขาแอนดีสตอนสูงของประเทศเปรู ซึ่งเติบโตที่ระดับความสูงกว่า 13,000 ฟุต มีรสชาติอ่อนละมุน กลิ่นอายดินและถั่ว ใช้ได้ทั้งในการปรุงอาหารและเครื่องสำอาง คุณสมบัติ: วีแกน ไม่มีส่วนผสมจากสัตว์ ปราศจากกลูเตน ออร์แกนิค ปลูกโดยไม่ใช้สารเคมีกำจัดศัตรูพืชหรือสารกำจัดวัชพืชสังเคราะห์ วิธีใช้: เติมลงในสมูทตี้ ข้าวโอ๊ต และเบเกอรี่ ผสมกับน้ำ น้ำผลไม้ หรือชา ใช้ในมาสก์หน้าและทรีตเมนต์บำรุงผมแบบโฮมเมด ข้อมูลทางโภชนาการ (ต่อ 2 ช้อนโต๊ะ, 28 กรัม): แคลอรี่: 91 คาร์โบไฮเดรต: 20 กรัม โปรตีน: 4 กรัม ไขมัน: 1 กรัม วิตามินซี: 130% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน ธาตุเหล็ก: 23% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน โพแทสเซียม: 16% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน ปริมาณที่แนะนำ: 2 ช้อนโต๊ะ (28 กรัม) ต่อวัน สูตรอาหาร: สมูทตี้โบวล์มาคา: ปั่นผงมาคาขาว 2 ช้อนโต๊ะ กล้วย 1 ลูก นมอัลมอนด์ 1 ถ้วย เมล็ดเชีย 1 ช้อนโต๊ะ และเมเปิลไซรัป 1 ช้อนโต๊ะ จนเนียน เทลงในชาม โปะด้วยผลไม้ ถั่ว หรือเมล็ดพืช เสิร์ฟแบบเย็น ลูกกลมข้าวโอ๊ตมาคา: นำอินทผลัมแช่น้ำ 1 ถ้วย ผงมาคาขาว 2 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย เนยอัลมอนด์ 2 ช้อนโต๊ะ และอากาเว่ไซรัป 1 ช้อนโต๊ะ ปั่นในเครื่องปั่นอาหาร ปั้นเป็นลูกกลมแล้วแช่เย็นในภาชนะปิดสนิทได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ มาสก์หน้ามาคา: ผสมผงมาคาขาว 1 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ตออร์แกนิค 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ให้เป็นเนื้อครีม ทาบนใบหน้าทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออก ใช้ทันทีหลังเตรียม ชามาคา: คนผงมาคาขาว 1 ช้อนโต๊ะ ลงในน้ำร้อน 1 ถ้วย พร้อมน้ำมะนาว 1 ช้อนชา และอากาเว่ไซรัป 1 ช้อนชา ดื่มขณะอุ่น ผงที่หมดอายุสามารถผสมลงในดินสวนหรือปุ๋ยหมักเพื่อใช้เป็นปุ๋ยได้